怎样才算是肥胖？科学减肥有妙招
2020-11-13 09:55
肥不肥胖究竟如何判定呢？有人说一看便知，有些圆鼓鼓的肯定就是肥胖了；也有人说现在流行的体脂秤也是可以很好判断是否肥胖的重要考量工具，但是呢在医学范畴里面，最常用的数值叫身体质量指数也称“BMI”，我们可以通过身高和体重的比例，判断我们身体是否超重或者过轻，只要手机有体重和身高的数据，就可以轻松的计算出BMI值，也是很方便的。
现在很多年轻一代都是在拼搏的阶段，饮食和作息都不规律，也导致肥胖的问题出现，却没有时间去运动或者在饮食上作出改变，大家都知道，出去应酬时都会感叹到：人在江湖，身不由己呀。所以要减肥就找赛乐赛，赛乐赛胶囊娇小玲珑方便携带，吃完饭来一颗就可以了，能把你吃进去的油脂都从日常排便中排出来，是不是很方便呢？
当然，每个人体质都不太一样，也会导致减肥效果也是因人而异，可减肥就是一场持久战，我们要持之以恒地服用赛乐赛胶囊，才会有更好的效果。