赛乐赛减肥期间，千万不能久坐
2020-12-16 09:35
还记得当初我使用赛乐赛减肥药减肥的过程中，做得非常好的一件事情，就是一天三餐以后都会让自己动起来，我觉得这是我最对自己做的最满意的一个地方。因为我们都知道，我们吃完饭以后千万不能坐着，而是要站立或者是四处走动，特别是在减肥过程中的我们更需要这项运动。
减肥之前的我是非常懒惰的，我几乎一坐就是一整天，晚上回到家我也是坐着要么就躺着，我很少有四处走动或者外出运动的习惯。所以随着年龄的增长，我的体重渐渐增加了，当身材变得肥胖，腹部赘肉越来越多的时候，我就开始反思自己了，我决定要改变自己。
所以后来我就买了赛乐赛这款减肥药，虽然减肥药买回来了，我也开始吃了，但是我心里却深深的知道，单靠吃减肥药是不行的，我需要改掉我这个久坐不动的坏习惯。所以从那以后我就坚持每餐吃完饭，都会让自己站立20分钟或者四处走动20分钟，总之一句话就是，让自己动起来，千万不能坐着，更不能躺着。
就这样坚持了一个月，我觉得我腹部的赘肉明显减少了一些，再也不像之前那么胖了，于是我知道这项运动非常有效，所以在后面我还是继续坚持下去。三个月过后，我腹部的赘肉，减少得更明显了，这时候我的体重也下降了17斤，所以我觉得这项运动配合吃赛乐赛减肥药是非常有效的。
亲爱的朋友们，如果你们也会腹部积攒赘肉，那么一定要动起来，从今天开始千万不能久坐不起。