超简单实用的瘦肚子方法
2020-07-07 11:11
赛乐赛的主要成分由全球著名制药企业瑞士罗氏公司研发，自1998年上市以来，16年临床应用，7000万人服用并成功减重，其安全性和有效性，得到了全球认可。每天随餐或者餐后一小时吃一粒赛乐赛减肥药，配合赛乐赛减肥药医师建议，少脂肪，高蛋白均衡饮食，水果和蔬菜搭配，适量运动。效果每天都能看得见！！
下面分享一个在服用赛乐赛减肥药期间瘦肚子的运动小技巧：具体方法是：
1.躺地，双脚屈曲成45度，双手平放腹部，用鼻子吸气3秒。
2.用口呼气6秒，一只手轻压腹部，另一只手搁在腰背下，感觉背后微微压下。
3.最后以鼻呼气1秒，双手将腹部两侧肌肉向内按，固定肠部位置，集中运动，整套10秒运动重复5次。
昨晚腹部会有酸胀的感觉，记得最后要稍微拉伸，放松腹部。
赛乐赛减肥安全有效果吗？赛乐赛减肥药是真的安全，因为它的有效成分只在胃肠道发挥作用，不会对身体的其他器官造成影响，尽管放心使