赛乐赛减肥药一盒多少粒？健康科学的减肥方式
2021-09-28 09:37
一、赛乐赛减肥药一盒多少粒
从赛乐赛减肥药的说明书上看，一盒有6粒，每粒药物0.12g的规格。至于要吃多少为一个疗程，则需要根据自身的情况而定，同时可以咨询医师，或者到赛乐赛旗舰店（网站地址：https://mall.jd.com/index-10432910.html）寻求客服的帮助。
二、健康科学的减肥方式
健康科学的减肥方式，用两句话来概括就是“管住嘴、迈开腿”。管住嘴就是减少热量的摄入，控制一日三餐的进食量，并且调整饮食结构，多使用热量低的低脂低糖食物，主食也多选择粗杂粮和谷薯类。
迈开腿就是要运动，通过运动增加消耗量，比如一些有氧运动如跑步、跳绳、爬楼梯、打球和游泳等。但运动要持之以恒并且每天都要达到一定的运动量。总而言之，科学的减肥方式并不是节食甚至断食，而是要规律饮食并且适量运动。
赛乐赛减肥药一盒多少粒？赛乐赛减肥药一盒有6粒，除了通过进食减肥药来帮助减肥外，还要注意健康科学的减肥方式，而不是吃了赛乐赛减肥药之后就能一劳永逸或暴饮暴食。