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当减肥坚持不下去的时候，是什么激励着我前行
还记得当初我选择减肥的时候，我身边的亲戚朋友，包括我的家人都不看好我，他们觉得我平时生活太随意了，所以减肥这么大挑战的事情，我肯定是以失败而告终的。但是呢，结果却
2021-01-20 09:29:00
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天气太冷，减肥如何继续坚持下去
不知不觉又到了寒冷的冬季，每年的这个时候，或许很多人都会感到畏惧，其实我也是一样的。一年四季当中，我最不喜欢的，最害怕的就是冬天。因为冬天天气实在是太冷了，冷得我
2021-01-19 09:34:00
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减肥期间适合做哪些运动呢？
有些朋友跟我讲，他们都知道减肥期间都需要运动，但是减肥期间到底需要做哪些运动呢？他们心中是没底的，因为他们不知道哪些运动是可以促进减肥的，所以他们也充满了烦恼。其
2021-01-18 10:07:07
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减肥励志语录三
当我在减肥过程中想要放弃的时候，该怎么办？这时候我就会想一想我当初为什么要选择减肥，为什么要走上减肥这条路，原因很简单，无非就是我想跟其他女孩子一样拥有完美健康的
2021-01-14 09:44:00
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减肥路上的绊脚石都有哪一些？
很多人经过减肥，会让自己减肥成功，但是呢，也有很多人，就算是经过了减肥，他们的体重仍然没有下降的趋势。那是因为他们在减肥过程中，有些事项并没有得到很好的注意。当他
2021-01-13 09:48:00
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减肥期间，要学会总结
其实我们在减肥这个过程当中是一个不断总结，不断改变，不断进步的过程。只有经历了这一切的过程，我们才会达到自己想要的减肥效果。由此可见，减肥是需要方法和技巧的，而不
2021-01-12 09:41:00
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减肥励志语录
曾经的我也感到非常的自卑，因为我的身材实在是太胖了，连我自己都不喜欢自己，因为这样子我心里在想别人有什么理由喜欢上自己呢，所以后来我毅然决然的决定了走上减肥这条路
2021-01-11 09:51:00
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减肥是为了减脂，运动消耗脂肪
减肥期间的运动正是为了将体内多余的脂肪消耗掉，而抗阻力训练可以增加肌肉。一个人身体的肌肉比例越大越有益于脂肪消耗，所以适当做一些抗阻力训练对减肥有好处，有利于减脂
2021-01-07 09:32:00
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减肥期间如何合理安排运动？
我们运动的目的就是为了让自己对身体能得到锻炼，从而能促进自己减肥。那么在运动的过程当中呢，我们也要争取让自己的全身都能得到很好的锻炼。只有这样的话，才能对我们的减
2021-01-05 09:59:00
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吃赛乐赛奥利司他胶囊的减脂效果怎样？
我接触到赛乐赛是因为我的弟弟，他便是通过这个产品减肥的。而我也见证了弟弟的减肥过程，赛乐赛值得信赖。 今天聊聊我的弟弟，他原先可是个胖子。他很喜欢吃汉堡，一吃就好几
2020-12-31 11:55:24